Protection des mains : vive les maniques !


Connaissez-vous les maniques ?


Les maniques sont des protections en cuir utilisées par les sportifs, comme les gymnastes, afin d'éviter les blessures aux mains (ampoules qui apparaissent sur la paume à cause du frottement : les fameux "steak" !). Elles se fixent au poignet, se déploient dans la paume, et se terminent par des trous dans lesquels passent les doigts.


Les maniques de gymnastique modernes s'étendent jusqu'aux phalanges et comportent un boudin situé au niveau des deuxièmes phalanges, ce qui permet de mieux verrouiller la prise et de limiter les risques de chute.


Les avantages sont donc multiples : moins de blessures, amélioration de la gestuelle et par conséquent de la technique ! Nous vous incitons donc fortement à investir dans une paire de maniques dès le plus jeune âge (compter environ 20 à 35€ en fonction des tailles). Si vous souhaitez plus de précisions, n'hésitez pas à échanger avec les encadrants lors des entraînements ou directement sur les sites spécialisés tels que gym-way, justogym, etc...

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